Atomic Habits (Marathi Edition)

Description

तुमची उद्दिष्टे काय आहेत हे महत्त्वाचे नाही, अणू सवयी दररोज सुधारण्यासाठी एक सिद्ध फ्रेमवर्क ऑफर करते. जेम्स क्लियर, सवयी निर्मितीवरील जगातील आघाडीच्या तज्ञांपैकी एक, व्यावहारिक धोरणे प्रकट करतात ज्या तुम्हाला चांगल्या सवयी कशा तयार करायच्या, वाईट त्या कशा सोडवायच्या आणि छोट्या वर्तणुकींवर प्रभुत्व कसे मिळवायचे हे शिकवतात ज्यामुळे उल्लेखनीय परिणाम होतात. तुम्हाला तुमच्या सवयी बदलण्यात अडचण येत असल्यास, समस्या तुम्ही नाही. समस्या तुमच्या सिस्टमची आहे. वाईट सवयींची वारंवार पुनरावृत्ती करणे हे तुम्हाला बदलायचे नाही म्हणून नाही तर तुमच्याकडे बदल घडवण्याची चुकीची यंत्रणा आहे. तुम्ही तुमच्या ध्येयाच्या पातळीपर्यंत वाढत नाही आहात. तुम्ही तुमच्या सिस्टीमच्या पातळीवर खाली उतरता. येथे, तुम्हाला एक सिद्ध प्रणाली मिळते जी तुम्हाला नवीन उंचीवर नेऊ शकते. क्लीअर हे क्लिष्ट विषयांना सोप्या वर्तनात डिस्टिल करण्याच्या त्याच्या क्षमतेसाठी ओळखले जाते जे रोजच्या जीवनात आणि कामावर सहजपणे लागू केले जाऊ शकते. येथे, चांगल्या सवयी अपरिहार्य आणि वाईट सवयी अशक्य करण्यासाठी समजण्यास सुलभ मार्गदर्शक तयार करण्यासाठी त्यांनी जीवशास्त्र, मानसशास्त्र आणि न्यूरोसायन्समधील सर्वात सिद्ध कल्पनांचा आधार घेतला. वाचकांना ऑलिम्पिक सुवर्णपदक विजेते, पुरस्कार विजेते कलाकार, व्यावसायिक नेते, जीवनरक्षक चिकित्सक आणि छोट्या छोट्या सवयींच्या विज्ञानाचा वापर करून आपल्या मेघलामध्ये प्रभुत्व मिळविलेल्या सेलिब्रिटींच्या सत्य कथांद्वारे प्रेरणा आणि मनोरंजन मिळेल. त्यापैकी काही येथे आहेत: • नवीन सवयींसाठी वेळ काढा (जरी आयुष्य वेडे झाले असेल); • प्रेरणा आणि इच्छाशक्तीच्या अभावावर मात करणे; • यशाची सोय करण्यासाठी तुमचे वातावरण तयार करा; •तुम्ही मार्ग सोडल्यावर परत रुळावर जा…इ.

About the Author

ജെയിംസ്‌ ക്ലിയര്‍: ശീലങ്ങൾ, തീരുമാനമെടുക്കൽ, തുടർച്ചയായ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച എഴുത്തുകാരനും പ്രഭാഷകനുമാണ് ജെയിംസ് ക്ലിയർ. ന്യൂയോർക്ക് ടൈംസിന്റെ #1 ബെസ്റ്റ് സെല്ലറായ ആറ്റോമിക് ഹാബിറ്റ്സിന്റെ രചയിതാവാണ് അദ്ദേഹം. ലോകമെമ്പാടും 5 ദശലക്ഷത്തിലധികം കോപ്പികൾ വിറ്റഴിഞ്ഞ ഈ പുസ്തകം 50 ലധികം ഭാഷകളിലേക്ക് വിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെട്ടു. ഫോർച്യൂൺ 500 കമ്പനികളിലെ സ്ഥിരം സ്പീക്കറാണ് ക്ലിയർ, ടൈം മാഗസിൻ, ന്യൂയോർക്ക് ടൈംസ്, വാൾസ്ട്രീറ്റ് ജേർണൽ, സിബിഎസ് ദിസ് മോർണിംഗ് തുടങ്ങിയ സ്ഥലങ്ങളിൽ അദ്ദേഹത്തിന്റെ കൃതികൾ പ്രദർശിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്. അദ്ദേഹത്തിന്റെ ജനപ്രിയമായ 3-2-1 ഇമെയിൽ വാർത്താക്കുറിപ്പ് ഓരോ ആഴ്ചയും 1 ദശലക്ഷത്തിലധികം വരിക്കാർക്ക് അയയ്ക്കുന്നു.

Product details